Deltawy 4 Eng

أهلا وسهلا بكم فى منتدى طلاب هندسة الدلتا
شارك واتعرف على زملائك واستفيد بكل ما يخص الدراسة
مع تحيات مدير المنتدى
م/ عبدالعليم حلمى عبدالمولى

    السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    شاطر

    asmaa
    دلتاوى ممتاز جدا
    دلتاوى ممتاز جدا

    عدد المساهمات : 296
    نقاط : 3253
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 16/10/2009
    العمر : 24
    الموقع : السنبلاويييين

    السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    مُساهمة  asmaa في الخميس فبراير 11, 2010 10:48 pm

    معلومات تهمك

    1- إن ضحايا التدخين في العالم لا تقل عن مليونين ونصف المليون شخص.

    2- إن السجائر التي تورد إلى دول العالم الثالث أكثر ضرراً من غيرها بسبب احتوائها على كمية أكبر من القطران والنيكتين.

    3- إن التدخين هو العتبة الأولى في طريق المخدرات.

    4- إن المدخن شخص عاجز بالمفهوم الرياضي.

    5- إن المدخن شخص غير مرغوب فيه اجتماعياً.

    تساؤلات صريحة

    1- هل تصنف الدخان من الطيبات؟ أم من الخبائث؟

    2- هل تسمي الله حينما تبدأ بشرب الدخان؟ أو تحمده حينما تنتهي؟

    3- هل هناك مأكول أو مشروب حينما تنتهي منه تطأه بحذائك؟

    4- هل تشرب الدخان في بيت من بيوت الله؟

    5- هل حققت من الدخان كسب مادي أو صحي أو اجتماعي؟

    6- ما هو موقفك حينما ترى أحد أبنائك أو إخوانك يدخن؟

    متى ستقلع عن التدخين؟

    أخي الحبيب.. وبعد هذا كله ألم تفكر في الإقلاع عن التدخين؟ ! ستقول – كعادتك – بلى ! وأقول متى ستقلع عنه إذاً؟ ستقول غداً أو بعد غد، أو بعد ذلك سأحاول الإقلاع عنه... إذاً أنت لم تقتنع بما قرأته آنفاً بل ستستمر على التدخين، ولن تقلع عنه أبداً ! ! ستقول لا ! إنني مقتنع تماماً بما مضى، ولكن صعب علي الخلاص منه وأخشى ألا أستمر على تركه. ! !

    إذاً ما الحل أخي الحبيب؟.. هل سنقف معك في طريق مسدود؟ ستقول لا لم يصل الأمر إلى هذا الحد.. إذاً ما العمل؟ ربما تقول: " لعلي أسلك طريقاً آخر أنجو من أضرار التدخين سأتحول إلى الغليون أو الشيشة ونحوها، فعلها أقل ضرراً وأهون خطراً "، وأقول لك ما أنت إلا كالمستجير من الرمضاء بالنار، أما علمت أن ما مضى ذكره من أضرار التدخين ينطبق على الشيشة والغليون وغيرها، ربما ستقول إذاً سأنتقل إلى نوع خفيف من السجائر التي تحتوي على كمية قليلة من النيكوتين والقطران وهذه خدعة كبرى، قد ثبت ضررها وعدم جدواها، وذلك لأن هذا سبب لتدخين أكبر عدد من السجائر، وهذا يؤدي إلى امتصاص المزيد من النيكوتين والقطران، وهذا يحدث بطريقة لا إرادية. فهل نلجأ إلى هذا الحل إذاً ! [من كتاب نفيس في موضوعه بعنوان: لماذا تدخن؟].

    إذاً ما الحل؟

    ليس هناك حل أيها الأخ الحبيب إلا أن تترك الدخان فوراً وتهجره بلا رجعة فعشمي بك كبير، وهمتك أكبر من أن تعجز عن الفكاك من أسر سيجارة حقيرة، وليس تركه بذاك الأمر الكبير العسير إذا صاحبهُ عزيمة صادقة وهمة عالية وإرادة قوية.

    الأمور المعينة على ترك التدخين

    1- الاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوكل عليه.

    2- الرغبة الصادقة والعزيمة الأكيدة والإرادة القوية في الإقلاع عنه.

    3- خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجياً أو فورياً.

    4- أخبر أصدقائك ومن حولك أنك ستقلع أو أقلعت عن التدخين.

    5- لا ترتدْ الأماكن التي يكثر فيها التدخين.

    6- استعمل السواك أو اللبان " العلك " إذا وجدت حنيناً للتدخين.

    7- أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم.

    8- حاول زيارة طبيب مختص تستشيره.

    9- غاز ثاني أكسيد الكربون سينخفض من جسمك بعد يومين من الإقلاع عن التدخين.

    10- تذكر أنك الآن أقلعت عن التدخين وأضراره وانظر لنفسك أنك شخص غير مدخن.

    ولغير المدخنين همسة !

    أخي في الله.. احمد الله سبحانه وتعالى على أن عافاك من هذا البلاء وسلمت من أضراره، ولكن بقي أن تعلم أن أولئك المدخنين كانوا من قبل أناس أصحاء لا يشربون الدخان، بل إن بعضهم يكرهه كرهاً شديداً، ومع لك إلا أنهم وقعوا في ما هم عليه الآن، وما ذاك إلا لأنهم تساهلوا في بعض الأمور التي تؤدي إلى الوقوع في التدخين ومنها:

    1- العبث بالدخان.

    2- شربه مجاملة أو حياء.

    3- شربه بدعوى التجربة.

    4- الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان.

    5- الاغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة.

    eNg doOoriy
    دلتاوى ذهبى
    دلتاوى ذهبى

    عدد المساهمات : 3087
    نقاط : 6665
    السٌّمعَة : 21
    تاريخ التسجيل : 12/11/2009
    العمر : 24
    الموقع : http://www.youtube.com/user/TheDoritos7?feature=mhum

    رد: السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    مُساهمة  eNg doOoriy في الخميس فبراير 11, 2010 11:25 pm

    نيس توبيك أسماء وشكرا على الإفاده

    فارس الآحزان
    دلتاوى ذهبى
    دلتاوى ذهبى

    عدد المساهمات : 675
    نقاط : 3288
    السٌّمعَة : -4
    تاريخ التسجيل : 02/02/2010
    العمر : 26

    رد: السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    مُساهمة  فارس الآحزان في الجمعة فبراير 12, 2010 1:09 am

    نيس توبيك وشكرا على الافاده واتمنى ان مفيش اى انسان يدخن

    security91
    دلتاوى ذهبى
    دلتاوى ذهبى

    عدد المساهمات : 2408
    نقاط : 6115
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 16/10/2009

    رد: السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    مُساهمة  security91 في الجمعة فبراير 12, 2010 2:52 am

    شكرا على مجهودك


    _________________

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    يــا قـارئ خـطـي لا تـبـكـي عـلـى مـوتـي فـا الـيـوم أنا مـعـك وغـدا ً فـي الـتـراب ..
    فإن عـشـت فـإنـي مـعـك وإن مـت فتبقى الذكرى ..
    ويا مـاراً على قـبري لا تـعـجب مـن أمـري ..
    بالأمـس كـنـت مـعـك وغـدا ً أنـت مـعـي

    الدموع القاتله
    دلتاوى ذهبى
    دلتاوى ذهبى

    عدد المساهمات : 1104
    نقاط : 4014
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 12/10/2009
    العمر : 24
    الموقع : فى ابعد مكان ممكن يوصله حد

    رد: السيجارة فى قفص الاتهااااام جزء2

    مُساهمة  الدموع القاتله في الجمعة فبراير 12, 2010 11:58 am

    شكراااااااااااا على الافاده اسماء

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 12:29 pm